熬夜后第二天怎么听讲

熬一天夜身体受得损失一个星期都补不回来！！建议你以后千万不要动不动熬夜！

既然已经熬了，那也得解决解决！

1.你有女朋友没？ 多想点你们在一起的开心事！ 没有的话喜欢的女生总有吧？就多想想她的好！

2.喝红牛，但不要太多！一罐够了最多两罐！如果没有改善就放弃！

3.咖啡其实效果不好，不如风油精！在太阳穴摸风油精，一直要抹哦！

4.你喜欢游戏么？多想想游戏时的场景。哪一局赢得精彩，什么时候输了不该的！

5.多跟同桌讲讲话！跟同桌说如果你快睡着了就狠狠掐你！千万不能手软！

6.在凳子的两个对脚下垫点东西，你就要一直保持平衡！

7.下课时一定要眯一会儿！！

希望能帮上你！

积少成多 贪多嚼不烂
建议以后细水长流 化繁为简 化整为零

准备热水,柔软的毛巾,眼药水,比如润洁。第2天一早起来，把手掌和脚用热水泡5分钟，温度要合适，尽量提高点，也不要太热。再用稍微高点的水温把毛巾浸泡2分钟，热敷你的双眼。敷上5分钟后眼睛不要睁开。继续做小会眼保健操。记住：一定要吃早餐！到学校的时候，每节下课滴一次润洁。

熬夜非常伤人的..希望对你有用.

多喝浓茶，在太阳穴和人中穴（鼻子下面）抹点风油精

早饭不要吃太多,想些高兴的事让自己兴奋~~~~下课活动.
咖啡,喝点吧
让自己心情激动!

DRINK KOFFEE! EAT vkopuxiang tang