我上课老发呆，怎么办？

发呆主要是不能够集中精力，建议你练瑜珈，不仅强身健体而且还可以在练习过程中慢慢的改变你的精神状态，学习状态，帮助你提高注意力，陶冶情操，塑造气质。
还有就是也许你本身对这两门课不感兴趣或是存在某种抵触情绪，仔细想想主观原因，然后对症下药！

老师的问题 不关你的事
不过现在国内老师的能力普遍就是这个样子
无能为力

我上课老想别的 每当想到别的 我就督促自己不要想别的 可是 越是这样想越是想 我真的很难受啊

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