我14岁有手淫怎么办

手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
　　人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
　　手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
　　手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
　　这基本上就是手淫最常见的危害,没听说会影响长高啊,我13开始手淫,现在结婚了,185,应该不算矮了吧.不过手淫还是有危害的,一定要注意节制,一周一到两次,不要多了,没事多出去活动一下,转移一下注意力,要好好学习啊,相信你没问题的

手淫是人在青春期的正常生理需求，但是应当注意不要过于频繁，否则会损害身体。但是手淫和长高没有必然的联系。如果你想再长高的话，应该注意饮食的全面，不要挑食，特别是要注意维生素和蛋白质的摄入。而且要保证充足和高质量的睡眠。最好是再配合上适量的体育锻炼。因为这有助于骨骼吸收营养。可以帮助你长高。而且你才14岁，正式发育的时期，所以你不用着急。

没事的，不要压制冲动。有欲望尽快手淫掉，压抑太久你注意力会一直在那，会影响学习生活，长期处于压抑状态对身体发育也有影响

没事. 我10岁就开始弄.
以后注意减少就是了.
要不就交个女朋友

肯定不会长的多高了，因为你正在发育的时期，你就象事玉米刚要订浆，吱|一下就挤出去 了，所以说你以后要事长的话也长不了太高了，因为我就玩早了。