在学习上如何平静心？

是不是心里有什么没解决的事情？如果很急事，就先去办好，这样就不会有牵挂；
或者如果你的这种情况不长的话，那么，你是出现了学习的“瓶颈期”。不要担心，自己好好调适下心情。去做些自己喜欢的事情，
比如听听音乐，看看杂志，期刊，和家人去散步。之后再回来看书，因该会好点；
实在还是不行的话，那么最好和家人谈心，把压力释放出来；在你这个时期是很平常的，不要给自己太大压力。
以平常心态去面对考试，加油吧！

我觉得你可以听听音乐，一定不要是那种摇滚或是特别刺激的，最好试一试那种安静的、抒情的
这样可能会调整你的心情，也许还可以减轻一些高考的压力
试试吧，祝你成功

我成绩也不好，和你差不多，你要先过分发泄一下，然后在用些柔和的手段，如听音乐

我觉得你应该保持好的睡眠，你的注意力受你的身体状况影响，吃一些有助于睡眠的药物。另外，想点办法提高你对学习的兴趣，这个你可以多和一些学习好的同学在一起，他们也许会带给你一些动力的，正所谓近朱者赤，近墨者黑。