为什么我会有这么多的毛病啊...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 20:17:43
这到底是为什么呢???一星期一大病,三天一小病!都快成为药罐子了,有什么方法能使自己的身体不要这么多毛病嘛?跪求良策!!!
做什么运动能增强我的免疫力????

给你个提示吧,拳王阿里,截拳道宗师李小龙都是因为小时候体弱多病,而去锻炼的.最后不但身体强健了,意志也超乎常人,都成为了英雄.

再给你个提示.我自幼也体弱多病,小时候便患了气管炎,多年不治,常年吃药,各种偏方,中药西药,都吃遍了,也不见多好.后来开始学习跆拳道,到现在学了4年了,不但病好了,去年在还北京拿了个跆拳道特技第一.

不是非让你练格斗类的,只是告诉你要有个目标,然后一直走下去!

心情抑郁，开朗点就会好的

首先我觉得人不要劳累过度吧！如果年轻尽量不要吃药，因为是药都会有毒性的，适当调节自己的饮食，吃饭要吃八分饱，主要是食补，多吃点新鲜的水果。保持心情愉快，多锻炼身体，游泳很好，打打乒乓球，跑跑步。我想这些大道理你都懂，贵在坚持吧！祝你早日恢复健康。

锻炼身体呗
呃..
建议你每天散步2小时

可以吃点修正药业制造的优尔胶囊，是增强抵抗力的。

跑步，合理按时饮食，多锻炼，心情开朗，