咖啡要怎么喝才健康?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 13:16:52

不要空腹喝咖啡. 喝咖啡配点心或者小面包更美味.
如果想喝纯黑咖啡减肥的话就不要加糖.

咖啡因有阻止睡眠的作用. 所以, 不想熬夜的话. 下午5点以后就不要喝咖啡了.