胆红索过高 怎么办

最好去医院打将黄的药，疏肝宁什么的效果比较好，
饮食方面：多吃西瓜吃苹果（保证每天至少10斤西瓜两个苹果），不要吃带颜色的东西（特别是带黄的），胡萝卜，苞米，小米鸡蛋黄，不要是大油水的东西，多喝水，清淡饮食，最好是先吃半个月的爆锅面条加黄瓜丝或者油菜喝小白菜，不要喝饮料喝酒，注意别感冒，多休息，每天9点前必须睡觉，因为11点的时候是干细胞修复最快的时候，要平躺，尽量让血流、最多的通过肝脏，我一开始也是跟你这个高的，后来就是按这个治疗的，现在胆红素已经正常了，（是传染病医院的护士给的方法，应该有效的希望能绑到你）