满19岁了！一米五八....还能长高么？ 女孩^ ^

影响儿童青少年身高发育的主要因素
1、 遗传因素

有许多研究证明：遗传因素对身高的影响在70％以上，通常情况下，父母身高越高，子女的身高也越高，隔代遗传的现象也很普遍。但是，值得注意的是，遗传信息的表达并不是在后天的某一时期突然启动，而是在妊娠期就已经开始，在婴幼儿期就有较明显的显现。因此，6岁左右的孩子用现身高和骨龄及生活年龄预测最终身高仍然是比较可靠的方法。

2、 营养因素

①营养不足影响孩子的正常发育

遗传因素对身高影响的研究主要是通过研究双生子得到的，专家们认为这样可以更好的排除因后天生长条件不同对研究造成影响。事实上，后天因素中对身高影响最大的因素是营养。均衡、全面的营养是促进孩子正常发育的最基本条件。有研究表明，我国儿童在婴幼儿期的营养状况相对于发达国家有明显的不足，主要表现在蛋白质缺乏和维生素、矿物质缺乏。造成这种状况的原因主要是家庭和社会的认识不足导致婴幼儿的饮食结构不合理。我们较多的关注了孩子发育所需的热量，如：奶和淀粉类辅助食品，而对孩子发育影响很大的，含丰富维生素和矿物质的蔬菜、水果及肉食等添加的比较晚也比较少，这可能是因为我们担心这些食物不易消化和这些食物的加工相对繁琐。这样，就容易导致我们的小孩虽然胖，但是发育并不是真正的很好。因为肉食含丰富的氨基酸，蔬菜、水果是矿物质和维生素及纤维素的主要来源。另外，脂肪摄入过少也会影响脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。因此，对婴幼儿应该根据孩子的体质和发育程度，适时、适量的添加品种多样、营养全面的辅食，这样不仅有利于孩子的早期生长发育，也有利于孩子形成好的饮食习惯，对防止孩子将来偏食是非常有益的。

通过对中国人骨发育标准与美国G-P标准的样本人群比较，我们可以发现在婴幼儿期我们中国孩子的发育明显落后于美国，而在青春期开始时我们的发育速度有明显追赶现象。这一现象一方面说明不同种族的发育规律不同，另一方面可能也包含了营养因素。G-P样本取自于30年代美国上层的白人家庭，其先天和后天的营养水平要好于我国的一般家庭。而我国儿童在婴幼儿期的营养不足（0－6个月我国儿童落后并不明显，从6－12个月开始逐渐拉开，早期落后不明显可能与我国普遍母乳喂养有关，6－12个月后，母乳逐渐不足