皮肤的问题 救命啊 （最好是皮肤方面的专家 请进）

用热水洗脸再用冷水洗效果不错的，还有你经常坐电脑前，尽量少对这电脑！！至关重要！！用完电脑记得去洗个脸。

多吃水果多喝水，晚上尽量不要熬夜，11点左右睡差不多了。

睡前可以用维E乳膏涂一下。

本人也是油性皮肤，痘痘发了好多年，照这做了之后就好很多了，现在也只有熬夜或是不注意保养的时候才会发几颗：去中药店买些鱼腥草，泡茶喝，每天坚持喝，泡的茶没有味道，就当是补充水分好了，但效果真的是不错，没几天就退下去了，你可以试试。

轻松8招 油性肌肤再无粉刺

1.有耐心：油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。

2.好习惯：养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

3.睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

4.慎饮食：虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

5.慎用药：有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。

你好,可以用一些外用药.平时注意清洁卫生.
用土瓜根和牡蛎粉.一比二.油性皮肤用牛奶,干性用蜂蜜.拌匀.(使用前做好,一次性用完.第二次再做.)
在这期间不要用其它化妆品.
在睡上睡前用,用水洗净脸后,再用配好的药膏均匀涂二面上,第二天清早洗净.
两天用一次.
祝好.

主要是网吧环境问题！
最重要的是，电脑细菌！
建议家里的电脑：键盘，鼠标，屏幕，机箱……定期打扫
键盘一定消毒！酒精棉布擦一擦就行！！！
你脸上的疙瘩应该是键盘伤的细菌所致！
手在上边敲打，再摸摸脸，眼睛等 很容易造成皮肤不适！
这