关于性格问题,心理医生最好进来,帮帮我!在线等!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 16:13:50
专家们帮忙分析一下,我是不是得了忧郁症了,我现在做事优柔寡断的,对什么事都不感兴趣,和家人说话的时间也不长了,总觉得这个世界太黑暗了,我有点适应不了,我总想按着我的想法去做,然而一件事还没做呢,就想出来好几种困难,然后想着想着就做不下去了,想着想着就惧怕了,害怕出问题,而且我是个很爱面子的人,我朋友也给我说了,死要面子活受罪,可是为什么我还是控制不了呢,还有除了我和几个比较要好的朋友能正常聊天以外,和陌生人搭不上话,都不敢对视,哎哟反正现在就是除了舍不得死,就是想死了.大家可以帮帮我吗,通过什么方法可以让我渐渐的恢复正常生活.
一个脱离了社会的孩子
谢谢大家了,听了你们的一番话,心情豁然开朗了。可是我就有30分,最佳答案给谁好呢。给谁都一样吧,因为你们都是我的再生父母啊。

人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先,要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵,这是因为人具有思维能力,即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次,不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样,你的心情就会十分愉悦。

再次,学会自我调控情绪,排除不良情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态,使人心情开朗,轻松稳定,精力充沛,对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展,遇到不好的事,要换个方法变个方式思考,你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉,以疏散郁闷情绪。自我放松,多参加休闲运动。积极参加集体活动,搞好人际关系,你会发觉你的每一天都是快乐的。
学会在困难面前战胜自己的畏惧心理,好好走出自己狭小天地,看看这个世界是多么美好......

我完全和你一样 生活没意义 无法于人沟通……我也想过去见周公 可没勇气 后我对自己说没勇气死就要努力生活下去 你还能认识自己知道自己的这些毛病就要努力改变 多认识些可以让你开心地朋友 给生活立下目标 不要老是回忆不要听消极地歌 等等 我不知道我还有没有明天 但我也只能说这些了

你这样封闭自己的生活圈子,会越来越把自己搞孤立,内心会越来越生出更多的离奇古怪的念头哦.建议你还是多培养自己高谈阔论的能力,甚至可以说是你可以刻意让自己很开朗很豁达,即使是装的.
你的性格有些优柔寡断,因为你顾虑的多.什么都想兼顾那是不可能的,也是不现实的.