哪些食物含维E高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 02:34:15

广泛分布于植物性食品中，特别良好的来源为麦胚油，玉米油，菜籽油，花生油及芝麻油等。此外，猪油，猪肝，牛肉以及杏仁，土豆等食物中也含有VE

多晒太阳

动物食品，如精瘦肉、牛、羊肉。