为什么我总是想睡觉觉得疲劳？

这完全跟你自己的习惯有关，
明显你已经养成了不良习惯，你在这样下去，会患一种（睡眠中和症），就是正天睡觉，除了吃饭。这种病历已经不少了。
你要强制自己把生物钟调正常，这是最关键的，但需要一段时间。
记住要坚持，坚持~~~~~~~
希望你早日成功。

估计是睡觉打鼾影响了睡眠质量。

1.你是不是扁桃体肥大？
我就是扁桃体肥大，引起睡眠呼吸暂停（重度鼾症）。

2.肥胖？
肥胖，容易引起鼾症。影响睡眠质量。

3.咽部畸形？
不正常的咽部，会引起重度鼾症（很响的打鼾）。

4.鼻炎，鼻窦炎，鼻甲肥大等？
鼻子问题，也容易引起打鼾。

这个问题很简单:睡的多自然就没精神了!
人体每天只需要8个小时的睡眠时间,如果你的睡眠时间过长,你的大脑就会处在一种昏沉的状态下,你自然就感到没有精神了!
调节一下自己的作息时间,晚上最好是10点半睡觉,六点半起床!中午可以午睡一下,午睡时间1-2小时为宜!
这不属于心理问题,谢谢,我的解答完毕!

我也有同感和你一样不知道是怎么回事.
我觉的这是从小养的习惯 还有就是没有积极性.比如我有一段时间喜欢上网破天慌的早上6点就起来了 而且没有一点谁意 还有一场足球比赛我凌晨4点就起来了

你的生物钟是这样子了，
要调整过来啊。

运动 你该运动了
你每天的睡觉只是一种晕睡 而不是休息
多运动下