跳完健身操后半小时我喝了2杯绿茶,再过了半小时我吃了个苹果再喝了2杯绿茶,请问这样会影响减肥吗?

不会的。
有氧运动结束后半个小时饮水是最好的。
因为消耗脂肪还有人正常新陈代谢都是需要水的。
坚持运动不喝水的那些，减的都是水分，只要喝点水，体重就会反弹回来。

你的做法是完全不会影响减肥的。
只要别在运动中和刚刚运动完大量喝水，水分对你的减重就不会有影响。

大运动量又不喝水的话，容易造成便秘呦～

应该不会有吧，不过你的绿茶是那种自己泡的还是买的饮料？饮料的话可能会有的。
建议以后和乌龙茶，这种茶对减肥有好处，还有普洱茶。

喝绿茶注意是降血糖，一般吃了过多甜食再喝绿茶是最有效的！你运动量那么大，喝茶排汗补充水份很好啊，为什么说会影响减肥呢？况且还是无糖的，那你就更不用担心啦！加油哦，我也正在减肥！！！（我没有答非所问吧！(*^__^*) 嘻嘻……）

会长胖。因为苹果中糖分较多，一天吃两个就够了。