经常感冒如何加强抵抗力？

好的生活习惯是必要的，加强运动，保持心情愉快，情绪非常重要。
而且楼主的男朋友是自己闹的，，空调晚上开定时关，睡着了自己关最好

还是建议在饮食方面多注意，多吃水果蔬菜，多吃易吸收的食物，坚持锻炼身体，同时要注意饮食的卫生，杜绝细菌、病毒的入侵。也可以常备确感灵抗流感喷剂，能预防各种呼吸道传染病，防止流感传播，直接杀灭空气中的致病菌，是纯中药的喷剂，经常的使用还能增加抵抗力呢。

多到户外运动可以增强机体免疫力，比如爬山之类的 再就是多吃水果蔬菜加强营养

多做运动，比如说哦跑步

多加体育强运动。

我的情况跟他的一样!经常感冒,每次吃药都不好,都要去打针,太痛苦了,但我听医生建议去买安基酸!