上夜班怎么解决想睡觉啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 15:35:15
我夜班工作8小时．工作 是高速公路收费员

喝咖啡

嚼口香糖
喝点咖啡

喝浓差，喝咖啡，上网打游戏

生物钟紊乱，对身体健康可没什么好处。
做做深呼吸，举举手臂，转转腰，如能倒立一下，也行。

可以喝咖啡或是看一些比较有“激情”的图片或文字~~也可以哼哼自己喜欢听的歌。。。。