一天中哪个时间段吃蜂蜜较好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 15:17:59
蜂蜜能减肥吗？
蜂蜜能直接食用吗？

早上空腹喝一杯蜂蜜水最好了,排毒养颜的,从这个意义上说也是减肥的.
可以直接食用,就看个人喜好,我本人不喜欢吃甜食,所以都冲淡蜂蜜水喝,也可以沫在面包上吃,拌水果做沙拉吃,烤肉时刷在上面吃,还可以调入牛奶中吃,反正很多种啦,但别和豆浆同时吃,易形成结石,也别和葱或洋葱一起吃,对眼睛不好.
就这些了,希望对你有用.

最好早,晚空腹吃.蜂蜜的吃法很多,最好是干吃,即直接吃.

蜂蜜有调理肠胃 美容的功能
但是没有减肥的功能

不会减肥 但 如果少量且长期服用可以勇保健，美容功效，可以直接食用，但不要太大量 会喉到的 呵呵 最好冲水喝 属于老少皆宜的东西 Q群29728498

早上起来刷牙前空腹的时候喝, 过了十五分钟再吃早餐
治疗便秘