400米跑完后4个小时跑1500。。。影响大吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 16:54:51

我星期六上午10点22跑400
14点22跑1500
我在考虑要不要放弃400米。。

看你的体力了，一般不会影响。
400跑完适当放松肌肉，但是尽量不要让肌肉完全冷却，冷却后4个小时要让肌肉兴奋起来当的话据比较麻烦了。

一点都不影响.

看自己体力决定我们班有一个女生跑完200预赛接着就跑800决赛了 !