体质差，吸收不好，有什么增肥的好办法吗？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 19:23:38

坚持每天早上起来啃几粒枸杞，

没事也可以泡枸杞茶喝

增肥不晓得，但是至少可以补气血，气血足了，

想胖就简单了

不要盲目增肥.只要生活有规律,健康饮食就好啦.
我也很瘦的,160CM 43KG 只要精神好就不要担心.