请问跳高问题急!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/20 18:05:05
请问一下跳高的规则是怎样的?怎样才算赢?跳高比赛还有一个月就到了请问怎样提高弹跳力?
每个高度你有三次试跳机会,你过杆不能连续三次失败,连续三次失败你就没有下一个高度的机会了。力争一次过,对排名由帮助。
练助跑摸高,半吨、半蹲跳都可以。一定每周练1---2次技术。
祝你比除好成绩。
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/20 18:05:05
每个高度你有三次试跳机会,你过杆不能连续三次失败,连续三次失败你就没有下一个高度的机会了。力争一次过,对排名由帮助。
练助跑摸高,半吨、半蹲跳都可以。一定每周练1---2次技术。
祝你比除好成绩。