请问豆腐和米饭一块长期吃会不会越吃越胖?谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 18:55:26

不会的,豆腐里面含有丰富的蛋白质,可以提供给身体对蛋白质的需要,而米饭可以提供日常生活所需的糖分供应,这样的膳食结构含有的脂肪含量比较少,正常情况下是不会发胖的。最好就是还要吃一些玉米和蔬菜,这样营养会更加均衡的。

豆腐者,蛋白质也,米饭者,亦蛋白质也,岂有蛋白与蛋白不可同食之理?

应该不会吧

没听说过,只知道米饭和豆腐,经常配合吃能互相补充对方缺乏的氨基酸,堪称绝配。

不仅不会胖,而且会是很好的搭配