助跑跳远最后三步应该如何跳??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 05:10:49
助跑跳远最后三步如何跳?这问题好奇怪啊。
助跑的最后三步当然是在跑了,怎么能跳呢?
急行跳远的助跑,要求节奏感强,弹性好,速度快,最后三步为了获得很好的踏跳速度,一般步长会发生一些变化,规律是:倒数第二步缩短步长,即长-短长-踏跳。
你问的是这个吗?还是在问三级跳?
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助跑跳远最后三步如何跳?这问题好奇怪啊。
助跑的最后三步当然是在跑了,怎么能跳呢?
急行跳远的助跑,要求节奏感强,弹性好,速度快,最后三步为了获得很好的踏跳速度,一般步长会发生一些变化,规律是:倒数第二步缩短步长,即长-短长-踏跳。
你问的是这个吗?还是在问三级跳?