我的脑门上经常长有很多疙瘩如何治疗？

首先,如果你睡眠不好的话希望你能善待自己,保证好充足的睡眠,保持愉快的心情.你所说的很可能就是粉刺了,看看下面这篇文章,对你应该会有帮助的.

　　青春痘即痤疮，俗称粉刺，是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后会自动痊愈或减轻。
　　青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，也就是粉刺了。
　　青春痘初期表现为粉刺，是皮肤表面呈现出的小米粒样的疙瘩，与肤色相近。粉刺又分为两种，一 种是黑头粉刺，最容易产生于鼻头，由于形成这种粉刺的毛囊口是洞 开的，所以比较容易处理。另一种白头粉刺则不然，它被封闭在毛囊 口内，没有"出头之日"，表现为直径1毫米左右的黄白色凸起，日久 可能发生下一步病变。米粒大小的白疙瘩，由于炎症变成红疙瘩，就形成红青春痘，它会造成附近皮肤的红肿、疼痛，一旦受到刺激或碰 撞，便可能留下疤痕。随着炎症的加重，红青春痘会恶化成脓疱青春 痘，这就是很严重的状态了，如伤及到真皮，则十分容易留下疤痕。
　　总体来说青春痘分为：

　　***(下面第一点和你说的很符合哦)
　　1．白头粉刺 多发于额头、下巴处，看起来是一颗颗小白粒粒，有一些微微突起，没有开口。
　　2．黑头粉刺 多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处受外界污染就变成黑黑的。
　　3．红肿型青春痘 多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面。
　　4．囊肿型青春痘 多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的，有时候脓汁还挤破表皮，流出脓汁。
　　5．群聚型青春痘 多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗青春痘挤在一堆，看上去是一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的。

一定要保持前额干净， 注意饮食。
有些明星脸上长痘痘后，会用一点香皂涂一下。因为香皂会让皮肤干燥，痘痘会下去的快一点。 且因为它是