关于太极拳啊之类能够强身健体的视频网站地址

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 20:16:05
视频.....................强身健体........................

不行的...
如果没有好的师傅在旁边指导,有很多细微的发力方式和动作你是看不出来的!
长期下来,会对关节尤其是膝有很大伤害!
得不偿失!!!

太极拳爱好朋友,你可以在各地新华书店购买陈式、杨式DVD教学光盘,正宗传人教学。我以看过、棒极了。

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