14岁140斤的体重怎么减肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 20:26:43
本人14 男生 体重140斤 想请问怎么样能减到120斤??????

跳绳减的很快的
每天5百个 包步 别节食
多吃蔬菜什么的

饿着吧









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