我大拇趾关节在走路的时候痛,觉得是穿高跟鞋的关系,但是现在不穿了走路还是痛。为什么?可以怎么治疗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 16:27:18
我是做接待的,总是要穿高跟鞋,怎么办?

多按摩。。。多是韧带或肌肉劳损的问题。。。可以用热水敷在患处加以按摩
不在工作时尽量换掉高跟鞋,因为高跟鞋对大拇指的压力是很大的,而且对脊柱也是有损害的。

看看是不是拇外翻,穿高跟鞋很容易产生拇外翻!

其实穿高跟鞋确实不是很舒服。但是穿正装的话必须得穿它。没办法啦。如果穿得舒服又有型的话一般在3-6公分,超过了穿起来不舒服又容易疲劳,特别是站久了脚裸疼。穿鞋是必须的,所以对自己的脚保养也是必须的。建议平时的时候不要穿过高的鞋,也不要长时间站立或者步行。如果你是空姐或者酒店工作人员这种长时间站立的状况,建议你买那种可以促进血液流动的丝袜穿。平时的时候最好能够穿丝袜,避免磨脚。穿凉鞋就不要了昂,那个不符合穿正装的礼仪要求。晚上回家以后可以自己按摩一下,缓解疲劳。另外,用热水泡泡脚也很解乏。脚上是人的第二心脏,得注意保护。