英语跟读问题

根据本人的经验，跟读还是很有效果。所以你选择的是正确的方法。
但是鉴于你目前还是在跟读阶段， 所以建议还是按照正规的读音来读每个单词，积累一段时间后，在读的过程中自然会自己读出以前想要的那种连贯的感觉。
在开始学习的过程中没必要过分在乎你所听到的连读和爆破，因为那些是建立在对所以读音熟练掌握得基础上，当你英语水平上升到一个阶段。自然会读出你自己听到都觉得很地道很舒服的读音。

祝你好运。
I hope that helps.

连读，是在你对每个单词的发音都正确熟练的基础上，自然而然的形成的。当然对在国内没有现实的英语环境的情况下，是要靠听录音、听广播等来学习。
按照你的说法，“有时候我都不知道我在读什么”，你的问题的症结在于，你的听和说存在着断层。也就是说，这些什么连读和爆破之类你都能听懂了，但是你自己说起来还达不到，就是你的听力和说的能力不是一个水平，所以出现了你说的情况。
解决的方法很简单，就是分开了。
听力上，你继续提高，根据你的进步，甚至可以选择更复杂更快的材料来听，不要管你像不能想人家一样说出来，目的只是听懂能理解。说的方面，自己衡量一下，然后选择适合你的水平或者少高一点点的来跟读，等到熟练了，跟读得很通顺了，再往上走。
这样一来，不至于两者混乱，造成听力没长进，说也说不好的两败局面。

他怎么说，你就怎么读，完全模仿，这是学习的最基本，最有效的方式，特别是幼儿的学习方式，也是右脑学习的一种方式。不知道你在读什么的时候就看着书，脑子里反映出正在说的意义就行了，如果不是听不懂的话，那就是你走神了。这样才能保证你下次再听到连读，爆破的地道英文时，你的脑子里能反映出相应的意义，这就是在建立条件反射。这种方式最直接，最有效，最快。

第一，必须连读。

单词当然是一个个念清楚。但课文不一样。就像我们讲国语，也不是一个字一个字地讲，而是连起来讲一样。当你和外国人交流时，一个词一个词地咬会让人感觉很奇怪。

第二，课文多读就熟练了，只要单词看懂，背过，课文就会读得懂，不存在按磁带发音读就不知道读什么的问题，如果有，就说明还没有读熟。不是你反应慢。

第三，最好看下课文的译文。