1500米怎样跑

楼上的班级体育肯定特别次，象级别比较低的比赛开始跑步都是很快的，一旦被拉下一段长一点的距离是追不上的（因为大家实力比较接近）．不要想象国际比赛时后程200开始加速的情景，除非你隐藏了很大的实力．咱学生跑步，大家都是拼的．一上来跑快点抢个好位置．可能到200米左右你就会喘了，要想得好成绩，就紧跟着第一名的跑．要想跑下来就完了，你就跟着一个跑的比较不错的后面（实力不要相差太大）．不要被他拉下，那样的话你心中的那一口气很快就会泻了．他快你就快．他慢你就慢．然后两种情况到了最后100米的时候拼一下能超越的就超．超不过去．你会发现你跑的成绩会是不错的．祝你取得好成绩

用腿

中途匀速跑注意保存体力，最后200米冲吧！

我今天刚跑过，呵呵，我是被逼的，以前体育倒数第一呢，告诉你一个好法子（临时抱佛脚）起跑时速度快一些，大约在前三名左右（由于是1500，所以旗袍是没有人会跑太快），然后慢跑，养足体力，实在跑不动时，就停下来，走一会儿（快走），边走边养足体力，（这是，可能会有几个人超过你），养足体力后，再快跑，追上几个人，最后一百五十米，就得冲了！！！这是我的真身感受哦，一个体育倒数第一的人都能跑到前三名哦！（你一定能行的！）