床上可以做愈加吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 09:23:54
因为租的房间比较小``想在床上做愈加,但又怕不可以做,所以请教下大家,我的床是棕邦做的,不软也不硬,有弹性.
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根据你床的情况，建议不要在床上做。
瑜伽锻炼的是身体的柔韧性和平衡性等，而你的床是有弹性的，这样的话，很有可能让你发生扭伤的。

当然可以,但效果不是很佳.但还要看你做什么动作呢.嘻嘻