脊柱畸形平时要注意什么？和怎么保养，吃些什么药还有做些什么运动好？谢谢！

建议最好不要再吃虚散过凉的东西，特别是竹笋和红/白萝卜还有淹制过的东西，吃这些只会加重病情！！平常多吃些清补的食物!这些是我妈妈亲身体会的！！我还想对你说，不要相信有些医院的医生包括有些小诊所说什么给你对位打一针就不疼了，其实那是封闭针，把骨头封死，当然不会再疼的！可是他那只是维持几年而已，还会把骨头弄钙化坏死！到头来就算知道有药医，都已经晚了！还有不要开刀，开刀的成功率很底！如果他不甚挑断了患者哪根神经线，那就是一辈子瘫痪的事情了！按摩牵引针灸拔罐小针刀等只是缓解暂时的疼痛！不能根治！ 上面这些是我妈妈当时治疗所了解的事实！除了开刀和打封闭针我妈妈没尝试，其他都试过了！

挺直身体
重要靠自己
不是说背背佳很好么,我还买过的,不过....
照弯,还是靠自己