话说“抵抗力”

抵抗力差的表现

　　◆容易感冒 当流感或冬季来临时，逃不过病菌的侵袭。

　　◆关节酸痛 四肢感受到冰冷，腰酸背痛、疲累。

　　◆牙痛、牙龈肿痛 嘴唇破裂舌燥，牙龈肿大。

　　◆肠胃容易发炎 肠胃不正常，怕吃生冷，易发炎、胃痛。

　　◆难以入睡 睡眠不好，多梦易醒，白天易瞌睡。

　　◆容易头痛 头痛，头晕，容易疲倦，记忆力明显减退。

　　◆胸口闷、心慌 在通风好的场所也会感到胸口闷不舒服。

　　◆容易烦躁 易为小事心烦意乱，过大的压力无法缓解。

　　◆尿频 容易尿频、尿急。

　　◆憔悴色斑 皮肤色素沉淀增多，失去水分、弹性。

　　◆眼睛酸胀耳鸣 没有任何理由产生这些症状。

　　抵抗力从哪里来

　　身体要对抗外来病原体的侵袭，必须靠各种完整的免疫防线与机能，也就是白
　　血球、抗体及无缺口的皮肤及粘膜。

　　免疫力主要有两种来源，一种是生病后，人体内产生对抗此种病原体特殊抗体
　　，当此种病原体再来侵犯时，抗体就可以联合白血球将病原杀死，而免于生病。此
　　种免疫力，有的可以持续很久(如麻疹抗体)有的是暂时的(如感冒抗体)。打过预防
　　针后，身体接受刺激也会主动产生免疫力，此种免疫力，一般而言具有终生效力。

　　免疫力的第二种来源是“被动”而生的。例如新生儿(出生一个月内的婴儿)接
　　受母体留下的许多抗体而产生免疫力；又如注射了免疫血清蛋白后(即某种疾病的
　　抗体)，可能会对某些少数的疾病状况产生短暂的抑制作用。

　　人体内的多核白血球，先天就具有噬菌的本能，淋巴球也可以制造出各种抗体
　　，有的抗体在婴儿出生时已具有相当的数量，有些却要到幼儿6岁左右才能达到标