烦死了，得了余光恐惧症，无法集中注意力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 05:55:26
旁边有人的时候就忍不住把注意力都集中在这个人身上，弄的他也不舒服，为此我也很自责。可就是无法不注意他。现在我就想租个房子天天闷在屋里学习、上网。有人的地方我就无法集中注意力。为什么？是自卑吗？现在刚开始这样，以后可怎么生活啊 烦死了

这就是余光恐惧症吗?

原来我也是,
呵呵,
我以前上学的时候，会不自觉的关注前排左方或右方45度的人...
害得别人总觉得不自然,
毕业后好一点了,
但是现在有开始在公交车上关注别人了,
是很郁闷的.
应该是不自信的表现,时常提醒自己就可以了,
没什么关系的，
不必把自己锁起来，只是一个不好的习惯,把它该点就好了.改不掉就接受它吧.

简单的方法就是控制自己啥都别想``
在一个就是打打篮球~~ 在就没事常ML 就好了

是一种强迫意识，并不是自卑。你知道这样做不好，但是你无法控制自己。就像洁癖者一样，知道洗过几次已经很干净了，但是就是无法控制自己，继续洗。
对于强迫症网上有很多相关资料，你只要搜索一下就能找到。纠正这种习惯并不好做，希望你有足够信心、耐心和顽强的意志。只要你能坚持，没有什么做不到的。
加油吧。