明天我运动会跑1000M,跑前是喝葡萄糖还是红牛好?

用吃早饭 不要吃甜食和辣的 不用忌口

跑1000米 在10点后什么也别喝了 更不能吃东西 口干了就矿泉水润润嘴和嗓子 不要大口喝

葡萄糖比红牛有效多了 但是必须在10点半钱喝

跑步中切记喝很多液体 这样胃部不适 你跑不了全程就疼的停下了

跑1000米还是10000米，1000米的话，早晨吃饭，跑完了喝点水就行了。
跑1000米跑完不就是喘几口粗气嘛。
年轻人喝什么葡萄糖，红牛的

早饭要吃的好，只要在赛前别饿就行了

喝葡萄糖吧，红牛只是在你很累的情况下补充能量的！

要吃的，喝点盐水加葡萄糖，不要喝红牛，然后稍微吃点巧克力

用吃，但不要多吃 吃牛奶，面包 喝红牛比较好 因为有人喝葡萄糖后感觉身体有些软

我们以前就喝点葡萄糖……