膝盖上部扭伤,怎么才能快点好呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 17:40:19
我要参加中考了,所以在1000米过程中膝盖上部扭伤后,还很拼命的跑,当时也没有意识到,跑完后,就发现受伤的那只脚受力时都很痛,后来2个星期,每天都请假不去做操,也不跑步,还每天贴麝香膏。现在膝盖上部的肌肉不痛了,但是还是感觉走路的时候肌肉里面痛,跑步的时候也使不出力气。我到底该怎么办啊。1做操对它回复有没有影响2怎么样能让它好的快一些啊。详细回答。
拍过片了。说是骨膜反应。

我上半年同样原因同样的伤情。

也是膝关节扭伤,是踩别人脚上扭得。但是当时休息一下还可以走路,回去冰块敷了一晚上第二天喷红花油和云南白药(其实没太大用)。因为当时学习紧张,而且行动没有不变,只是屈膝和左右转动时候有点疼痛,所以没去医院,后来放假了,不痛了但是和你一样还有异样的感觉,就去医院检查了,骨头没任何问题,医生说是可能是韧带有点问题,但是能跑能跳,说明伤势很轻就没做核磁共振,只是100天不许运动,买个护膝带了一阵子就没事了,医生不建议进行激烈运动-----如篮球,容易复发。虽然我不会听他的,但是现在打球确实不敢使劲跑跳了。

看你的情况,很可能和我一样是韧带的伤,但是如果你受伤很久后,转动膝盖屈膝时候还疼,那可能比较严重。

必须去看医生,如果你以后还想打篮球的话。因为不知道伤的有多重。

最好买个护膝戴在伤腿保护一下,要质量好点的100块左右就行。反正你至少得戴几个月,不如早买。

如果你走路不感觉疼痛或不适,那行走应该不会有任何问题,这个你放心好了。另外在就医前尽量多休息,把腿平放在床上,不要保持一个姿势太久。

能看赶紧医生就赶紧看医生,多拖一天也是不好的。不过也不用太担心,塞翁失马,焉知非福?

需不需要做核磁共振要看情况了,一旦需要 这个钱是不能省下的

对于这个,希望你能到医院检查下看有无骨性结构的异常。如果只是单纯肌肉、肌腱等软组织的损伤。那么经过理疗、热敷、休息等方法,是会痊愈的,只不过不同的个体,痊愈的时间会不同

如果骨组织没有问题的话呢,单纯是韧带或者肌腱,按你现在的情况是不会有什么事的,做操不要太快就没事,多休息,适当活动关节, 不要有大剂量的活动。很快就会恢复的

膝部的韧带太多了!你要去医院看一下究竟是那个韧带受损了!就你说的我认为可能是交叉韧带受损了!这个恢复起来比较慢!建议你好好看一下!

理疗哈。。针灸,中药外敷,TDP照射。近期不要活动太多