可以增高吗

我没听讲过跳绳可以增高，我只听过吃增高药可增高，不过有好多药都难靠得住的，我也是160，但我已不能再高了，年纪太大了。你就不同，我话你还有增高的机会，就是还有第二次发育时期，别担心！

还可以的，加油。
办法很简单。多运动。比如跳绳，最好是篮球。
多吃些含钙多的食物，但是不要吃补钙的药，是药三分毒。
不要去吃增高药，那都是骗人了。
也许我也是骗人的，不去试试和可能被骗你自己去选以个吧

跳100下

跳绳增高效果一般吧
其他跳跃运动应该可以