晒太阳 傍晚好还是早上好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 23:02:35

应该是晒的舒服的时候好吧

最好是在下午3点以后, 那个时候紫外线小, 利于皮肤.

上午十点以前最好
可以帮助人体吸收钙
还可以杀菌

早上好，特别是10点钟左右。

上午11点以前，下午2点半以后最好。