15岁小女孩怎样减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 15:10:09
我是个15岁小女孩,还没有来过那个,身高152体重116斤,我感觉很胖,在加上自身的缘故,我不能运动,想问问,吃什么,或是干什么既不让我累,而且减肥很快见效,能减到自己满意的体重为止,我的脸很胖,脖子也短,腿也粗,希望大家帮帮我谢谢!~
我们家天天吃好东西，大鱼大肉的，吃不进去爸、妈说我，怕我吃不饱，吃的少也不行，非得硬逼着我吃，可是现在好了，我吃的越来越少，但是，为什么体重又增加了呢？不能用药，爸妈不让，说孩子不能吃减肥要

我15岁的时候怎么没想过减肥
这个年纪刚好在长身体，绝对不可以节食的啊
何况还米有来MC
唉，你去学做瑜伽吧，一天一个小时的高温瑜伽，很有效
而且还能帮助你重塑体型
瑜伽不算运动吧…瑜伽很静止的…

你平时都吃什么呢？？
告诉我一下，我好帮你解决

减肥对各年龄段的人大只相同,15岁减肥得坚持才行哦!