如何给大腿减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 22:24:21

有钱人就去医院做抽脂手术，平民阶层就多运动，像咱这一类劳苦大众吗，能长肥吗？

爬楼梯,2格2格得爬

有一些减肥操。在网上查查。比如马步蹲起。踢腿。抬腿。

自然就好