我十七岁,上高三,是练四项的,身高185cm才70kg,想长胖点。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 09:33:00
我感觉自己有点瘦,所以力量有点差,因为快高考了我想知道吃什么能短时间内变的壮些.是壮!不是肥!小弟在此谢谢了~!

一米八五七十公斤其实也还好.
想壮当然得先胖 然后将脂肪通过有氧运动转成肌肉
就是壮了
而且骨架粗细的话是天生的.
后天补不了的

这么高,郁闷,你考到我们薛小打篮球吧。进了校队就是国家二级运动员了
不过你害的加油长高啊