怎么才能让我快速的瘦下来

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 09:50:28

我现在早晨几乎不吃饭，中午只吃两块钱的东西，晚上也几乎不吃，两个月了瘦是瘦了，可是还有更快的瘦身方法吗？我真的好想知道！我现在大概有100斤，但我想瘦到94斤，怎么才能快速的达到呢？

100斤和94差不多的。看上去没什么差别。别饿坏了。多吃水果多喝水吧

你现在应该多吃些水果，要补充身体的营养，不然你瘦了的同时，你身体的脏器会提意见的，建议上完美女性网里看看，里面有吃出窈窕栏目还要塑身操视频课程，共有20节课，两天一次，每次30-40分钟，动作柔和，安全，不反弹

早晨必须得吃,晚上不吃是减肥的最主要的

还是坚持你原来的方法