突破运球怎样防止盗球

1：还未完全超越对手，对手放低重心将手从身前强插---迈出靠近对方腿做胯下 或者原地背身运球 一般都能有效的保护 而且一旦对方这样做了你就很容易晃了
2：已突破对手，但脚步较快，将手自腰后拨球---突破换手运球 或者用不运球的手向后拨开对方（不算犯规）。

首先视野要开阔，防止其他球员从别的地方“偷”你的球。

其次运球时重心要尽量压低，

再次就时护球，运球时一个手拍球另一个手要护球。

最后就时熟悉球性，多练习运球，没事多摸摸篮球，不但对运球有帮助，对培养投篮手感也很有帮助！

我186，打的是后卫，我们需要的就是降低重心，然后运球一定要熟练的
你如果是后卫，你反应一定要快的，慢的话当然要被断球啊，都是要看自己的掌握能力的，多胯下运球，这些都是要熟练的
说这些都是要简历在联系的基础上的
自己加油吧

尽量练习低空运球！

个高像我一样就少运球！又不是后卫！

拿球到篮下就靠打！

再就是投篮！

背身多一点 当然运球要熟练 运球熟练了 啥都好说 加强变相 左右手运球能力！

突破时尽量把球运的低一点，并在及时变向变速，眼睛注意看防守者和左右的人，以便及时调整运球姿势，三步篮时要用双手保护球等等

突破时,重心尽量放低,运球频率快且运球低,注意球的落点,用身体来阻挡防守队员的盗球.