21天减肥法，假如第二天就吃东西了，接下来可以立即重新开始么？

我也是用的21天减肥法。

蛮有效的。

如果你第二天就吃东西了。

我建议你过三天后再重新开始。

这三天你就少吃一点。

让身体适应一下。

我当时用的时候，实在太饿了就嚼木糖醇口香糖。

喝点蜂蜜水。我瘦了10斤。

希望你坚持下去哦。

加油吧。祝你成功。

个人不推荐这种方法，不仅对身体不好而且容易反弹！别人讲的不一定适合自己，要想减那就用一个建康的！

坚持锻炼才是王道

应该在4，5天以后再重新开始，因为“21天”本身就是一个打乱身体节奏的方法，你已经开始了，要重新开始的话就要让身体再适应正常节奏以后再开始

如果你的身体很好的话~~！！！

过几天再开始