我网上10点就困了，早晨要8点才能起来，晚上还老做梦。怎么回事啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 02:49:16
我想每天只睡8个小时就好了

10点睡是好事呀，做梦说明你聪明

我和你一样,这是睡眠不好,我睡的挺多的,就是做梦,我的黑眼圈也深,不过你这样谁也是很好的,10点前睡觉是最好的,皮肤会好,肝脏和肾功能都会好,不用担心,也没什么事的,我最不能理解的就是老做梦是怎么回事!

我每天晚上11点睡，第二天中午12起来，懒呗……

多运动.注意饮食.