上课总打瞌睡

晚上不要熬夜，早上必须按时起！这是正常情况！！！姐姐以前跟你一样，真的！1，给自己一些积极暗示，强迫自己要精神；2，给周围的同学大声的聊聊天，要大声笑啊！这样还能减压呢！！3，不要舍不得课间那点时间，去外面做简单的活动，效果很好哦！！4，少喝咖啡，那个会产生依赖性的！5，吃些有营养的食物，不要喝药，营养跟不上也会疲劳的！相信自己，加油啊！！你能，你就行！

有这一招可以帮你解困，就是，事前你就叫你旁边的同学这你睡着的时候突然拍你一下，（比喻突然之间很快打你一下或摇你一下），这一下一定要具有惊吓的程度这样的话，你一旦被惊醒了就会睡意全消。这招我以前班经常用，百试百灵。高三就是这样一日一日的在痛苦的边缘熬过去的。。。。有点感触。。。。

早晨喝蜂蜜水，非常有效。可以提高血糖，增加活力，也不会胖。

我和你一样，也是高三。早上可以喝咖啡，用凉水洗脸，洗眼睛，还可以跑五分钟的步，这招很顶用！我们一起加油！祝你好运！