跳绳减肥会跳出肌肉怎么办？对长个有影响吗？

明确的说，对长高有影响，只不过是正面的影响。
跳绳是能有效帮助长高的运动之一（游泳，跳绳，单杠悬垂）

还有就是跳绳是一个锻炼协调性的有氧运动，无法增大肌肉的体积。

呵呵，跳绳有利于长高，而且是全身运动，不会刺激某个部位肌肉块增长。只会越跳身材越好。

没影响

呼啦圈更好