谁教下我街头篮球的PF怎么秒板 和防守虚实和后撤求求拉说下QQ我+ 教会我给学费

PF因为先天的弹跳优势，秒低板和秒分是很厉害的
关键是要看准哪些球能秒哪些不能秒，这就需要你在抢板的时候多留意
就那几种方向，记住就对了,并且记住在你篮板能力和弹跳范围内哪些能秒或秒分，遇到强C，建议中板能秒就秒，把秒分练好，高板最好就分吧。
至于防虚实，最重要就是不要激动，等他球出手后看准冒他也不迟，PF弹跳
可不是盖的哦。
防后撤主要就是要稳得住，说穿了就是跳慢点成功率较大，比如你第一次没冒到，下次就记着晚点跳，直到你能把握好时间就对了，至于在篮板后面的后撤，
则更需要多多磨练，了、积累经验了。

盖虚实很容易的，看准时机，前往不要激动！
SF可以只能做一次虚实（左右投），PF最多两次（左右左投），C最多可以三次（左右左右投）。一定要看好了，他到底做几次虚实。假设他就做一次，先左后右，那你就在他出手的时候，方向键向右，按D，就盖到了。就是看他出手的时候在哪边，就往哪边盖！
后撤，他会跟你拉开一个身位的距离，站在原地起跳，向前盖他，是该不到的。
你要在他做动作的时候，往前跟进一步，在向前盖他，按D的时机（经验）正确就能改到他了。

(自己写的，望大虾多多指教！）

防虚实要靠你多练，我职业不是PF，所以就不多讲！
后撤呢，主要是SG运用来拉人的，如果对方经常用后撤的话，假设对方是双G加C，我方是G，PF加C，PF当然就是你了，当自方的G去防那个用后撤的G的时候，你也准备去防对方另外一个G，这时你不要这么快的跟上去，先往用后撤的SG靠近下，等他用完后撤马上过去防守另外一个G，而对付两个都是SG，而且两个都会后撤，那就要看你自己的卡位和跑法了，这要多练才足以应付，本人打俱乐部多时（职业PG），就曾经遇到不少后撤拉人的SG，注意紧帖！其他方面还需你自己打比赛时练就！

延迟跳盖