薏仁泡水喝多久才能看见美白效果？

推荐你兑牛奶喝。有段时间我用百合粉、杏仁粉、薏仁粉各一勺泡在一袋牛奶中喝，大概一个月吧，肤色好了很多。本身牛奶也可以美白的，效果不错。牛奶可以根据你的个人喜好，加热或者不加热。美白要坚持的~~希望你变白白的哦~~

薏仁有缩小胸腺的功能，吃了一个多月，胸部变小了好多，因有排水功能，多吃对肾也不好，原本就厉害的便秘变得更加厉害了，晕！

一个月左右应该能看到效果。