为什么手上起毛刺？有没有什么改善的方法？

秋天皮肤季节干燥，多吃些水果蔬菜，擦点护手霜~~

那是因为缺乏胶原蛋白和维生素。通过正常饮食就可以改善。富含胶原蛋白的食物有猪蹄、凤爪、骨汤等。维生素只要多吃蔬菜和水果就可以满足身体要求。

有环境气候有一定的关系 就是注意饮食 多喝水 就很好的

主要是微量元素缺乏，多食用蔬菜，服用药物选金维他，金施尔康都行，但都不是立杆见影马上见效的，要坚持，因为营养缺乏不是一天形成的！！