想给自己泡点药酒,请达人出个建议
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/22 04:06:40
我现在不到三十,工作紧张,平时身体感觉劳累,经常加夜班,工作周每天最多五个多小时睡眠,周末有时候加一天班。我的身体不是很好,身体能量不是很充沛,上学的时候没怎么锻炼身体,现在每天坐在桌子前就是一天。每天提着电脑上下班回来就没力气了。候睡眠不是好,要么睡不安稳,要么经常做梦。眼前有时候冒雪花的样子,偶尔晕眩以下。。身体经常上火,每年会有一段时间的时候会拉肚子,不知道是不是有寒气。。
我想用枸杞、决明子、人参泡点酒,不知道行不行。
听说药材有温寒之分,酒也有寒热之分,也有高低度的讲究。。这个我就不懂得了。
我只知道药酒不能乱泡,好像会出问题。。请达人指教
我经常口干舌燥、嘴破。怕热,汗多,干活时候容易出汗,可是别人都没出汗。易长痘疹,面色正常,容易烦躁不安、易失眠,怕热喜冷不知道我是寒、热哪一种
我想用枸杞、决明子、人参泡点酒,不知道行不行。
听说药材有温寒之分,酒也有寒热之分,也有高低度的讲究。。这个我就不懂得了。
我只知道药酒不能乱泡,好像会出问题。。请达人指教
我经常口干舌燥、嘴破。怕热,汗多,干活时候容易出汗,可是别人都没出汗。易长痘疹,面色正常,容易烦躁不安、易失眠,怕热喜冷不知道我是寒、热哪一种
阴虚阳浮,清虚热后,再补阴就行.
找个准中医问问吧,据我所知,决明子有降压的作用,看您自诉的身体状态,好象不适合这个
最好是注意饮食,保持睡眠6小时以上,
多运动,每天早晨跑跑步什么的.对药酒没研究,但是给你点建议
你做什么工作的?需要这么卖力吗?月收入多少?感觉很有必要换一份工作。
问问准中医