为什么来月经不能运动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 03:38:30
我慢跑400米也会不爽 这是为什么啊 为什么来月经不能剧烈运动
要科学的解释

因为这时候身体会比较虚弱,有的人还可能会感觉浑身无劲,伴随肚疼等症状.
要避免剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远,跳绳,仰卧起坐,长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染.经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经,月经失调,流血量大的,日久甚至可能造成不孕.