牛奶冲麦片加苹果可以做减肥餐么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 22:54:38
具体怎么做？麦片和牛奶或者奶粉买什么样的能减肥并且有营养呢?

不可以
低脂的，既好吃加上运动又不用减肥一举两得

牛奶就免了吧，麦片加点盐就可以了。建议早餐和晚餐吃，午餐不建议，要配合适当的运动。

凤飞飞反反复复反反复复反反复复反反复复反反复复反反复复反反复复反反复复